Pytania i odpowiedzi
Czy niwelacja węglowodanów/tłuszczów jest dobra?
Czy niwelacja węglowodanów i tłuszczów jest dobra i efektowna? To może od początku. Nasz organizm potrzebuje zarówno białka, tłuszczów i węglowodanów. Każdy z tych składników pełni określoną funkcję w organizmie i nie możemy wykluczać żadnego z nich. Dlatego niwelacja węglowodanów i tłuszczów nie jest dobrym rozwiązaniem. Węglowodany są głównym źródłem energii w Czytaj dalej…