Nazywam się Alicja Ratajczak-Pawłowska. Jestem dietetykiem i doktorantką w Katedrze i Klinice Gastroenterologii, Dietetyki i Chorób Wewnętrznych. W moim dotoracie poruszam temat żywieniowych uwarunkowań osteoporozy w nieswoistych chorobach zapalnych jelit.
Choroby przewodu pokarmowego
Moja praca doktorska skupia się na żywieniowych uwarunkowaniach osteoporozy u pacjentów z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit. Z uwagi na współpracę z wybitnymi gastroentorologami moja praktyka zawodowa bardzo często dotyczy chorób przewodu pokarmowego (m.in. refluks żołądkowo-przełykowy, zgaga, zespół jelita drażliwego, choroba Leśniowskiego-Crohna, Wrzodziejące zapalenie jelita grubego), a także profilaktyki i żywieniowego wsparcia osteoporozy.
Otyłość i choroby metaboliczne
Podczas studiów magisterskich, skupiona byłam przede wszystkim na terapii otyłości. Współpraca z lekarzami zajmującymi się zaburzeniami metabolicznymi (m.in. cukrzycą, dyslipidemią, insulinoopornością) pozwoliła mi poszerzyć moje umiejętności dotyczące kompleksowej opieki nad pacjentem. Do tej pory współpracuję i pomagam pacjentom z nadmierną masą ciała. Przez kilka lat byłam także wolontariuszką w Fundacji Insulinooporność. Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie. Pozwoliło mi to jeszcze bardziej zapoznać się z problemami pacjentów zmagających się z nadmierna masą ciała.
Edukacja
W ramach edukacji w Szkole Doktorskiej, prowadzę zajęcia dla studentów, dzięki czemu stale pogłębiam swoją wiedzę z zakresu dietetyki. Dodatkowo zwiększa to moje kompetencje dotyczące prowadzenia szkoleń, również dla osób nie posiadających wykształcenia medycznego.
Czego możesz się spodziewać?
Moją kluczową zasadą jest „Jadłospis jest dla pacjenta, a nie pacjent dla jadłospisu”. Staram się, aby kontakt z dietetykiem był nie tylko jednorazową próbą zadbania o siebie, ale początkiem trwałej zmiany stylu życia. Zdaję sobie również sprawę z tego, ze jadłospis nie dla każdego jest dobrym rozwiązaniem. Dlatego też podczas rozmowy, staram się znaleźć najbardziej optymalne rozwiązanie, które przyniesie oczekiwane rezultaty. Oprócz edukacji żywieniowej prowadzonej indywidualnej, cały czas udostępniam darmowe treści- przede wszystki są to przepisy o podanej kaloryczności oraz odpowiedzi na pytania, które wiele osób zadaje sobie każdego dnia. Jeśli i Ty masz jakieś pytanie- napisz do mnie.
Zarezerwuj termin naszego spotkania już dzisiaj!
Możesz spodziewać się bardzo różnych treści i niespodzianek. Zaczynając od przepisów i obalania dietetycznych mitów, a kończąc na moch swobodnych przemyśleniach na temat odchudzania, diet i zdrowego stylu życia.
Dobre wiadomości są takie, że zawsze możesz się wypisać.
Mam jednak nadzieję, że moje wiadomości będa na tyle interesujące, że zostaniesz ze mną na dłuzej.
Produkty zmniejszające ryzyko nieswoistych chorób zapalnych jeli Nieswoiste choroby zapalne jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego) są jednostkami chorobowymi dotykającymi coraz większą liczbę osób zarówno w Polsce jak i na świecie. Więcej na Czytaj dalej…
Przyczyny insulinooporności Otyłość jako najczęstrza przyczyna Zrozumienie przyczyny insulinoopornosći jest ważnym etapem w terapii tego zaburzenia. Przyczyn insulinooporności jest wiele i należą do nich między innymi zmniejszenie receptorów insulinowych, stres oksydacyjny, przewlekły stan zapalny oraz Czytaj dalej…
Diagnostyka insulinooporności Diagnostyka insulinooporności-kiedy się jej poddać? Jeśli podejrzewasz u siebie występowanie insulinooporności (o tym czym jest to schorzenie pisałam tutaj), to skontaktuj się z lekarzem w celu dokładnej diagnostyki. Diagnostyka insulinooporności powinna być przeprowadzona Czytaj dalej…