święta

Jak nie przytyć w święta? Pytanie to jest pokłosiem spotkań z moimi pacjentami, znajomymi, przyjaciółmi, którzy często zastanawiają się: „No, ale co zrobić ze świętami? Odmówić sobie wszystkiego czy jednak coś można zjeść?” Dlatego dzisiaj chcę podzielić się kilkoma radami (może lepsze byłoby tu słowo „wskazówkami”), które pomogą spędzić święta Czytaj dalej…