Czy musli jest zdrowe?

Czy musli jest zdrowe? Wiele osób chcąc zmniejszyć masę ciała albo zmienić swoje nawyki żywieniowe i odżwiać się zdrowiej, postanawia wprowadzić do swojego jadłospisu musli. Według definicji MUSLI jest mieszaniną płatków zbożowych oraz bakalii. Zwyczajowo jadane z jogurtem (czasem kefirem lub maślanką) lub mlekiem. Zdarza się również, że produkty mleczne Czytaj dalej…