suplementy diety

Czy suplementy diety są dobre? Sklepowe półki uginają się pod kilogramami tabletek, pastylek, kropelek z magnezem, wapniem, cynkiem. A na co? A na co tylko chcesz. Na wypadające włosy, łamiące się paznokcie, słabe kości, zmęczenie, osłabienie…Ale czy my tego wszystkiego naprawdę potrzebujemy? Czy suplementy są nam potrzebne? Jeśli jesteś osobą Dowiedz się więcej…